Крыса – «хозяин» 2008 года

2008 год по Восточному календарю – Год Крысы. В украинском это животное ассоциируется с чем-то неприятным: она гадкая и «невоспитанный», поскольку без разрешения хозяйничает на наших полях и в хранилищах.

А вот в восточных народов крысенок – священный. В его честь строят храмы. Ученые утверждают, что крысы похожи на людей. Они умны, нежны и общительны.

Ворами крыс называют несправедливо

В мире есть более 120 видов крыс, но только два из них являются носителями опасных для людей инфекций. Это черный крыса, дурная репутация которого связана с эпидемиями чумы, и больший бурая крыса, которого называют норвежским, – из-за ошибочного мнения, что он проник в Европу через Норвегию. Норвежская крыса вытеснила черного и занял место главного городского хищника. Его чаще всего можно увидеть возле мусорных баков, в городских парках и на платформах подземки. Так называемые «домашние» крысы, которых люди держат дома, является разновидностью норвежского крысы. Они, как правило, альбиносы, хотя иногда имеют пятнистый окраску, наподобие домашних кошек. Эти хвостатые легко поддаются воспитанию.

Новый год: искусство еды в гостях

Не за горами уже новогодние праздники. Пожалуй, только в детстве Новый Год – беззаботная сказка, пахнет хвоей и мандаринами. Для взрослых канун праздника – пора многих забот и хлопот. Наверное, каждый из нас хотя бы один раз выберется из дома и пойдет к кому-нибудь в гости. И, конечно, в гостях на него будет ждать накрытый стол, уставленный всевозможными лакомствами, которые мало кому удается попробовать в «повседневной» жизни. Хочется съесть все – но одновременно не хочется мучиться из-за последствий переедания.

Как встретить Новый Год так, чтобы не провести в результате изрядную часть нервных клеток и здоровья? Из чего складывается традиционная встреча Нового Года? Правильно, елка, подарки и стол. И если о том, что о подарках лучше заботиться заранее, а когда вы купили новую искусственную елку, ее следует проветрить течение некоторого времени, знают практически все, то новогоднее застолье ежегодно вызывает наплыв пациентов в различные медицинские учреждения.

Можно ли разрешить это противоречие? Конечно, можно! Вот несколько несложных советов, которые помогут вам.

Легкие блюда полночь

Плотная и поздняя новогодний ужин – достаточно тяжелое испытание для организма в целом и для системы пищеварения особенно, ведь ночь – время, когда активность пищеварения (и выделение ферментов) минимальна. Разумнее всего было бы поужинать немного раньше, где-то в 8-9 часов, а для праздничного стола до традиционного шампанского подать легкие закуски. Если без пышного застолья жизнь не мила – возможно, перенести его на первое января? Но праздники неизбежно вызывают если не переедание, то некоторую смену рациона. Для того, чтобы помочь своему желудочно-кишечного тракта справиться с нагрузкой, примите перед тем, как садиться за стол, одну-две таблетки ферментативных препаратов типа «Мезим-Форте», «Фестал», «Пан цитрат» И.Т. др. (если, конечно, они не противопоказаны вам по определенной причине. Немецкие диетологи рекомендуют перед подобными банкетами слегка перекусить или выпить стакан воды, надеть на себя немного тесноватый в поясе одежду. Во время праздника не засиживайтесь за столом: двигайтесь, танцуйте – развлекайтесь, одним словом. Это поможет сохранить фигуру в целости.